No intuito de divulgar o nosso trabalho, iremos vender este livro a preço Promocional e com Frete Incluso!! Sobre este livro:

O levantamento de peso olímpico (LPO) tem sido a ferramenta de treinamento mais utilizada por preparadores físicos das mais diversas modalidades, dada a sua eficiência comprovada, como também pela sua alta capacidade de transferência das valências de Força, Coordenação e Velocidade, tornando assim o LPO uma ferramenta essencial para a preparação física de qualquer esporte ou de praticantes de atividade física, seja para o condicionamento ou para a saúde.

O livro é composto por sete capítulos, nos quais são abordados: bases neuromusculares, respostas adaptativas, aspectos endócrinos do treinamento de força, caraterísticas dos equipamentos, ensino do LPO, os exercícios no LPO e organização do treinamento.

Todos estes pontos, e muito mais, são abordados pelos autores de forma clara e didática, visando o melhor aprendizado para quem deseja trabalhar com o LPO.

NÃO PERCA TEMPO!!!